L’appli Cool Parents – Charge mentale

Dans votre appli'
du Cool Parent
😎

En #Mars 2021,
Le mini-coaching
« Charge mentale »

Vous aussi, vous avez l’impression de courir partout ? 🏃‍♀️


Vie pro, vie de parent, vie à deux, vie sociale… heu…?! on peut alléger les semaines svp ? »)

Beaucoup de choses reposent sur vous, au boulot, à la maison ? 😤


Au final, vous avez souvent l’impression d’être submergé(e) ?

Découvrez comment
diminuer la pression 💨
et alléger votre
to-do-list ! 👌

Ce mois-ci, on s'attaque à notre charge mentale : on va commencer à la diminuer petit à petit, grâce à de supers astuces qui permettent d’alléger certaines tâches du quotidien, de gagner du temps. Et surtout, on va diminuer toute la pression que l’on se met ! Et cerise sur le gâteau :  Charlotte vous livrera ses petits secrets pour optimiser sa to-do list !


Bénéfices à long terme :
👉 Moins de pression pour que tout soit toujours "parfait", moins de culpabilité, tout en restant un super Cool Parent 🦸‍♂️ (et vraiment, ça soulage !)
👉 Finir par gagner 1 à 2H de temps libre par semaine en gérant autrement certaines tâches.
👉 Se coucher le soir avec l'esprit beaucoup plus serein,  grâce à votre nouvelle façon de gérer votre to-do-list.

Vous voulez en savoir plus ? 😀👇


Démarrage le Mercredi 3 mars !


Des vidéos courtes et FUN
de moins de 5 min !


-Session 1- : On prend du recul, pour diminuer la pression que l’on ressent au quotidien ! “Je passe mon temps à courir”, “Je veux pouvoir TOUT faire”...

-Session 2- : Astuces concrètes pour diminuer les tâches du quotidien qui nous plombent, pour les réorganiser, ou pour y ajouter du plaisir ! Objectif : Gagner du temps !

-Session 3- : L’outil de la “to-do-list”, votre allié anti ”charge mentale” : une nouvelle façon de l’utiliser, pour baisser efficacement sa charge mentale

Tout cela sans compter le soutien de la team CPMHK (animations dans l'appli) et de la Cool Family, à chaque étape ! On suit le programme ensemble et on se motive 🙌

En LIVE et en REPLAY🎤 : nous recevrons Marie Robert, auteure de Kant tu ne sais plus quoi faire : il reste la philo, pour un Cool Talk d'1h le lundi 15 mars à 20h50 (ou en replay). THÈME INÉDIT ! Nous découvrirons comment, en toute simplicité, certains principes de la philosophie peuvent s'avérer être un parfait allié du quotidien pour voir les choses sous un nouvel angle et tout simplement PROFITER ✨ (Promis, on ne vous fera pas disserter !)

 

Avis des Cool Parents
ayant testé ce mini-coaching :

20 min / semaine
suffisent
pour en ressentir
les bienfaits :

Un moment de pause
rien que pour vous

Un format de vidéos
< 5 min et FUN !
pleines d'astuces

Une communauté EXTRA
qui donne envie d'avancer

Rejoignez-nous !

Nous sommes déjà
+ de 1.500 Cool Parents
à être dans l'appli !

...accompagnés par THE !

Charlotte Ducharme, maman de 3 enfants (trèèèèès énergiques 🤸‍♀️), auteure du bestseller Cool Parents Make Happy Kids, est coach parental en éducation positive et en développement personnel, et a accompagné déjà plus de 10 000 parents ☀

Charlotte intervient régulièrement dans la presse :

Chaque mois,
découvrez un nouvel outil

d'ÉDUCATION POSITIVE (enfants 1-18 ans)
ou de DÉVELOPPEMENT PERSONNEL 👇

Prochainement
dans votre appli 🤩 :

Ce mois-ci, on s'attaque à notre charge mentale : on va essayer de la diminuer petit à petit, grâce à une liste de supers astuces qui permettent de diminuer certaines tâches, ou d'y ajouter de la joie, et en revoyant aussi la gestion de notre to-do-list.

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Marie Robert, auteure de "Kant tu ne sais plus quoi faire" : Comment la philo peut nous aider dans notre quotidien ?


Ce mois-ci, on essaye d'agir sur les situations où on "doit" toujours être derrière notre enfant (voire notre conjoint...) pour que les choses soient faites (pour son bien), car sinon il n'y pense pas de lui-même... On découvre ensemble quelques clés pour lui apprendre à devenir plus autonome, et comment mettre ces clés concrètement en pratique dans notre quotidien pendant au moins 10 ou 20 jours. On pourra ensuite observer avec plaisir les premières évolutions !

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Florence Servan-Schreiber, la grande spécialiste de la psychologie positive, et auteure du bestseller “3 kiffs par jour” : Florence nous racontera en quoi le pouvoir de l'écriture peut nous faire du bien et nous révéler chaque jour un peu plus (Issu de son tout nouveau livre "Bloum")

 

Ce mois-ci, on va s'intéresser à notre relation avec notre enfant. On découvre ensemble tout plein de bonnes idées pour profiter des supers moments avec lui, et créer encore plus d'instants de bonheur parent-enfant. Car ce sont les moments les plus précieux !

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Major Mouvement, kinésithérapeute et auteur de "10 clés pour un corps en bonne santé" (2020) : Pourquoi prendre soin de notre corps dès maintenant ? Et comment s'y prendre petit à petit ?

Ce mois-ci, grâce à plusieurs petites astuces du quotidien, on devient le MEILLEUR COACH de notre enfant pour booster sa confiance en soi (et la nôtre au passage !). C'est un cadeau essentiel qu'on peut lui faire pour sa future vie d'adulte, alors on se penche sur le sujet dès maintenant !

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Thomas d’Ansembourg, auteur de nombreux bestsellers, dont “Cessez d’être gentil, soyez vrai !“ : Nous parlerons de nos émotions : estime de soi, gestion des conflits. Comment accompagner nos enfants sur ce sujet ?

Le mini-coaching
de #Mars :

Un mois de mini-coaching contient une nouvelle thématique avec 👇

A l'unité

.

50 €
TTC

Le mini-coaching
du mois :

Abonnement

50 €

14,99 €
/ MOIS

Sans engagement.
Le mini-coaching
du mois
+ les suivants
:

Des sessions de vidéos courtes et mises en scène

Une fiche récap' de l'essentiel (format A4)

Des mini-défis, pour se motiver à passer à l'action 💪

Des échanges et du soutien à chaque étape 🤲

Des animations by Team CPMHK ! 🎈

BONUS 🎤
Un Cool Talk (conférence avec un auteur) en live et replay

Les mini-coachings & Cool Talks des prochains mois

Accès
au contenu
du mois :

Pendant
3 mois

I L L I M I T É !

Durant toute la durée de votre abonnement

Ajoutez votre titre ici

50 €
TTC

14,99 €
/ MOIS

Inscriptions fermées pour #Mars. Ouvertes pour #Avril !

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...Au prix d'une tarte à la crème 🥧 !

Envie de vous abonner,
sans contrainte
et l'esprit tranquille ? 😎

On vous comprend !
L'abonnement est donc
sans engagement :
vous pourrez vous désabonner
à tout moment,
via votre compte 👌

Plus vous
rayonnez,
plus vos enfants
s'épanouissent !
🌞

FAQ :


Avec la formule Abonnement (le Cool Boost), vous accédez chaque mois à un nouveau mini-coaching, sur une thématique inédite de la parentalité et/ou de développement personnel.


Les mensualités se font le jour d'achat (pour le premier mois) puis tous les 1ers du mois. Chaque mois, le mini-coaching apparaîtra dans votre appli le premier mercredi du mois à partir de 20h ! On le démarre tous ensemble 😎 Vous êtes accompagné et soutenu à chaque étape et bénéficiez de l'énergie collective pour vous motiver à tester les outils.


Durée d'accès : vous accédez dans l'application à l'ensemble des mini-coachings auxquels vous avez souscrits (à l'unité et/ou en abonnement),  tant que vous restez abonné (videos, replay, fiche récap, espaces de discussion, etc.).


Vous pouvez vous désabonner à tout moment en quelques clics depuis le site internet coolparentsmakehappykids.com en cliquant sur “MON COMPTE” à droite du logo. Vous n’aimez pas les systèmes qui vous compliquent le désabonnement ? Nous non plus  C'est seulement à la fin du mois en cours que vous n'aurez plus accès à l'application.

 

 

 

Chaque mini-coaching de parentalité / développement personnel est constitué d’une série de vidéos de moins de 5 min, pleines de peps pour vous envoyer de belles énergies ! Spécialement conçues pour les parents qui n’ont pas le temps ! Les astuces y sont présentées sous forme de petits films mis en scène pour une appropriation assurée.

 

Chaque mois on fait place à de nouvelles prises de conscience, et on se remplit d’énergie positive, pour mettre en application dans notre quotidien de nouvelles façons de voir les choses et de réagir ! Des outils simples, qui font une vraie différence !

 

Chaque outil est généralement appliqué à l’ensemble de nos relations : couple, amis, collègues et bien sûr... nos enfants ! Les exemples sont alors déclinés en fonction des âges des enfants 0-2 ans, 2-6 ans, et 6-11 ans, et les ados sont aussi inclus ! Et la bonne nouvelle c’est que vous accédez à tout le contenu et le conservez pendant toute la durée de votre abonnement 😎

 

BONUS : Chaque mois, nous invitons en plus un auteur reconnu dans le milieu de la parentalité et/ou du développement personnel, pour discuter d’un sujet inédit : c’est le « Cool Talk » ! Une heure de partage, une heure de discussion tous ensemble, directement depuis votre canapé, à suivre en LIVE ou en replay.

Vous avez encore des doutes ?
📞 Appelez-nous au 07 61 19 03 87
💌 ou envoyez-nous un mail à :
[email protected]

Dans votre appli

du Cool Parent 😎

Chaque mois, découvrez et testez un nouvel outil

d’EDUCATION POSITIVE (enfants de 1 à 18 ans)

ou de DEVELOPPEMENT PERSONNEL

En #Mars 2021,
Le mini-coaching « Charge mentale ! »

Vous aussi, vous avez l’impression de courir partout ? 🏃‍♀️

 

Vie pro, vie de parent, vie à deux, vie sociale… heu ?! on peut alléger les semaines svp ? »)

Beaucoup de choses reposent sur vous, au boulot, à la maison ? 😤


Au final, vous avez souvent l’impression d’être submergé(e) ?

Découvrez comment diminuer la pression 💨
et alléger votre to-do-list ! 👌


Ce mois-ci, on s'attaque à notre charge mentale : on va commencer à la diminuer petit à petit, grâce à de supers astuces qui permettent d’alléger certaines tâches du quotidien, de gagner du temps. Et surtout, on va diminuer toute la pression que l’on se met ! Et cerise sur le gâteau :  Charlotte vous livrera ses petits secrets pour optimiser sa to-do list !



Bénéfices à long terme :
👉 Moins de pression pour que tout soit toujours "parfait", moins de culpabilité, tout en restant un super Cool Parent 🦸‍♂️ (et vraiment, ça soulage !)
👉 Finir par gagner 1 à 2H de temps libre par semaine en gérant autrement certaines tâches.
👉 Se coucher le soir avec l'esprit beaucoup plus serein,  grâce à votre nouvelle façon de gérer votre to-do-list.

Vous voulez en savoir plus ? 😀👇


Démarrage le Mercredi 3 mars !

Des vidéos courtes et FUN de moins de 5 min !


-Session 1- : On prend du recul, pour diminuer la pression que l’on ressent au quotidien ! “Je passe mon temps à courir”, “Je veux pouvoir TOUT faire”...

-Session 2- : Astuces concrètes pour diminuer les tâches du quotidien qui nous plombent, pour les réorganiser, ou pour y ajouter du plaisir ! Objectif : Gagner du temps !

-Session 3- : L’outil de la “to-do-list”, votre allié anti ”charge mentale” : une nouvelle façon de l’utiliser, pour baisser efficacement sa charge mentale

Tout cela sans compter le soutien de la team CPMHK (animations dans l'appli) et de la Cool Family, à chaque étape ! On suit le programme ensemble et on se motive 🙌

En LIVE et en REPLAY🎤 : nous recevrons Marie Robert, auteure de Kant tu ne sais plus quoi faire : il reste la philo, pour un Cool Talk d'1h le lundi 15 mars à 20h50 (ou en replay). THÈME INÉDIT ! Nous découvrirons comment, en toute simplicité, certains principes de la philosophie peuvent s'avérer être un parfait allié du quotidien pour voir les choses sous un nouvel angle et tout simplement PROFITER ✨ (Promis, on ne vous fera pas disserter !)


Avis des Cool Parents
ayant testé ce mini-coaching :

L'appli du Cool Parent, c'est :

Un moment de pause
rien que pour vous

Un format de vidéos
< 5 min et FUN !

Une communauté EXTRA
qui donne envie d'avancer

20 min / semaine pour embellir son quotidien ☀

Rejoignez-nous !

Ils sont déjà Cool Parents
à faire des petits pas toute l'année

...accompagnés par THE !

Charlotte Ducharme, maman de 3 enfants (trèèèèès énergiques 🤸‍♀️), auteure du bestseller Cool Parents Make Happy Kids, est coach parental en éducation positive et en développement personnel, et a accompagné déjà plus de 10 000 parents ☀

Charlotte intervient régulièrement dans la presse :

Les bénéfices
des mois précédents :

Décembre 2020

C'était le mois
"pétages de câble"
pour s'entraîner à les déjouer

Janvier 2020

On a puisé dans notre pouvoir de gratitude, pour faire le plein d'énergie positive !

Février 2020

On s'est entraîné à mener des
discussions constructives et bienveillantes

Prochainement dans votre appli 🤩 :

Ce mois-ci, on s'attaque à notre charge mentale : on va essayer de la diminuer petit à petit, grâce à une liste de supers astuces qui permettent de diminuer certaines tâches, ou d'y ajouter de la joie, et en revoyant aussi la gestion de notre to-do-list.

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Marie Robert, auteure de "Kant tu ne sais plus quoi faire" : Comment la philo peut nous aider dans notre quotidien ?


Ce mois-ci, on essaye d'agir sur les situations où on "doit" toujours être derrière notre enfant (voire notre conjoint...) pour que les choses soient faites (pour son bien), car sinon il n'y pense pas de lui-même... On découvre ensemble quelques clés pour lui apprendre à devenir plus autonome, et comment mettre ces clés concrètement en pratique dans notre quotidien pendant au moins 10 ou 20 jours. On pourra ensuite observer avec plaisir les premières évolutions !

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Florence Servan-Schreiber, la grande spécialiste de la psychologie positive, et auteure du bestseller “3 kiffs par jour” : Florence nous racontera en quoi le pouvoir de l'écriture peut nous faire du bien et nous révéler chaque jour un peu plus (Issu de son tout nouveau livre "Bloum")

 

Ce mois-ci, on va s'intéresser à notre relation avec notre enfant. On découvre ensemble tout plein de bonnes idées pour profiter des supers moments avec lui, et créer encore plus d'instants de bonheur parent-enfant. Car ce sont les moments les plus précieux !

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Major Mouvement, kinésithérapeute et auteur de "10 clés pour un corps en bonne santé" (2020) : Pourquoi prendre soin de notre corps dès maintenant ? Et comment s'y prendre petit à petit ?

Ce mois-ci, grâce à plusieurs petites astuces du quotidien, on devient le MEILLEUR COACH de notre enfant pour booster sa confiance en soi (et la nôtre au passage !). C'est un cadeau essentiel qu'on peut lui faire pour sa future vie d'adulte, alors on se penche sur le sujet dès maintenant !

🎤 Bonus "COOL TALK" avec Thomas d’Ansembourg, auteur de nombreux bestsellers, dont “Cessez d’être gentil, soyez vrai !“ : Nous parlerons de nos émotions : estime de soi, gestion des conflits. Comment accompagner nos enfants sur ce sujet ?

Le mois de #Mars :

A l'unité Abonnement









Chaque mois, le mini-coaching contient
une thématique inédite avec
👇

.


50 € TTC





Le mini-coaching

du mois

50 €

14,99 € / MOIS

Sans engagement

Le mini-coaching du

mois + les suivants

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Une fiche récap' de l'essentiel (format A4)

BONUS 🎤 Un Cool Talk (conférence avec un expert) en live et replay

Les prochains mini-coachings & Cool Talks (1 par mois)

 

Accès au contenu du mois :


Pendant 3 mois

I L L I M I T É !


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la durée de votre

abonnement


Inscriptions fermées

pour #Mars.

Ouvertes pour #Avril !

Soyez tranquille, c'est sans engagement :
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à tout moment, via votre compte 👌

Et vous aurez le mérite d'avoir au moins essayé ! 😎

Chaque mois, un moment pour vous ✨ qui bénéficie à toute la famille au prix d'une tarte à la crème ! 🥧

Plus vous rayonnez,
plus vos enfants s'épanouissent !
🌞

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Chaque mois, une
nouvelle thématique

Dans votre vie

Chaque mois, des
nouveaux petits pas


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Chaque mini-coaching de parentalité / développement personnel est constitué d’une série de vidéos de moins de 5 min, pleines de peps pour vous envoyer de belles énergies ! Spécialement conçues pour les parents qui n’ont pas le temps ! Les astuces y sont présentées sous forme de petits films mis en scène pour une appropriation assurée.

 

Chaque mois on fait place à de nouvelles prises de conscience, et on se remplit d’énergie positive, pour mettre en application dans notre quotidien de nouvelles façons de voir les choses et de réagir ! Des outils simples, qui font une vraie différence !

 

Chaque outil est généralement appliqué à l’ensemble de nos relations : couple, amis, collègues et bien sûr... nos enfants ! Les exemples sont alors déclinés en fonction des âges des enfants 0-2 ans, 2-6 ans, et 6-11 ans, et les ados sont aussi inclus ! Et la bonne nouvelle c’est que vous accédez à tout le contenu et le conservez pendant toute la durée de votre abonnement 😎

 

BONUS : Chaque mois, nous invitons en plus un auteur reconnu dans le milieu de la parentalité et/ou du développement personnel, pour discuter d’un sujet inédit : c’est le « Cool Talk » ! Une heure de partage, une heure de discussion tous ensemble, directement depuis votre canapé, à suivre en LIVE ou en replay.

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